출장마사지

요가를 시작한 지 6개월이 넘어가면서몸의 유연성은 좋아졌지만, 최근 들어 근육 피로가 쉽게 누적되기 시작했습니다.특히 지난주, 구례 여행 중 새벽에 야외 요가를 하다가 허리와 햄스트링에 통증이 몰려왔죠. ‘운동으로 피로가 쌓이는 건…

한때 급격한 체중 감량으로 10kg 넘게 감량한 적이 있습니다.성공적인 다이어트였지만, 예상치 못한 부작용이 저를 기다리고 있었죠. 바로 탄력을 잃고 축 처진 뱃살이었습니다. 체중은 줄었지만 거울을 볼 때마다 탄력 없는 복부…